Schlaftraining - Sounder Sleep System

Dieses bereits internatonal anerkannte Trainingsprogramm ist für jedermann geeignet und kann Sie dabei unterstützen guten Schlaf wieder zu erlangen oder ihre Schlafqualität zu verbessern.

Allein in Deutschland leiden Millionen von Menschen an einer durch Stress bedingten Schlaflosigkeit. Das System besteht aus behutsamen Bewegung und Atemtechniken die Sie entspannen und beruhigen. Die Übungen sind leicht erlernbar und sehr angenehm. Versuchen Sie es doch einfach und übernehmen Sie wieder die Verantwortung für sich und ihren Schlaf!

Achtung:

Sollte ihre Schlaflosigkeit bereits länger andauern, oder durch eine Krankheit oder Medikamente verursacht werden, dann sprechen sie bitte unbedingt mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker. Vielleicht muss diese Schlaflosigkeit medizinisch behandelt werden.

Trotzdem kann diese Methode sie während der Behandlung Ihrer gesundheitlichen Probleme positiv unterstützen.